【閱讀人】你不是沒有選擇，只是還沒看見另一種可能
1.換框好難，五大關鍵步驟（承認、看懂、重新詮釋、選擇、行動），妳覺得最困難卻可能也是突破口的是哪個步驟？
2.八個換框法，妳覺得哪個最容易上手？
3.妳自己最常用的是哪個換框法？
4.承認這次沒有解法，為什麼也是個解法？
5.放下對錯跟沒有原則，妳怎麼看？
leadership coach
【琅琅悅讀】同事、主管怎麼這麼難對話？必須察覺雙方之間「溝通泡泡」
主管是承上啟下的角色，不能只是單純的傳聲筒，而是必須具備「中翻中」的能力。要先認知到「溝通泡泡」的存在，然後有意識地選擇更容易被理解的語言來翻譯與說明。
【飛碟早餐】把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角
當你了解自己心理的運作框架，就能一次次撬開空間、離開原地，而大腦神經系統會記住這種處理負面念頭的路徑，接下來每一次便能比較迅速通過，使你的能量不會被不必要地消耗。更有意識地選擇更有效的想法與做法，鍛鍊思維的彈性與靈敏度，使糟糕的事變得沒那麼糟糕。
【50+Talk】人生下半場的職涯，該創造收入，也帶來意義和快樂 EP34.
50後對工作失去熱情，還沒離開職場不過是因為還沒存夠退休金？每個上班族，或多或少都曾有過「好想從此不工作」的心情。然而，在高齡社會，職涯延長已是不可避免的趨勢。工作除了帶來收入，有沒有可能也為我們創造快樂？
【50+】工作不開心有3大原因！賴婷婷：如何讓工作從「好想退休」，變成「做喜歡的事還有人付錢」？
職場上什麼時刻，會讓你覺得很想退休？如何創造理想的職涯，讓自己可以一生樂在其中？以「我想要」為出發點，拿回人生的主導權，持續創造人生下半場的精彩。
【橘世代】躺平反而憂鬱？「不退休」比想像中還快樂！專家曝不退休的好處、哪些必做的準備有助延長職涯？
活到百歲已經是可見未來，因應這樣的高齡化趨勢，工作年歲越變越長，有些人發現退休了反而什麼都不做感到憂鬱，因此開始有熟齡者到了退休年齡，選擇「不退休」、轉換較為輕鬆的工作型態，是個不錯的第二人生 樣貌。當不用再為了錢留在職場，工作能獲得的價值是什麼？如何增進自己的技能，預備未來有延長職涯的可能？
【尼奧媽的單身派對】一個女人，要如何在衝刺事業的同時，結婚生子，找到天命，自我實現？S2E16
乍聽之下是本管理書，這也難怪，
如果你們看過婷婷的各種資歷，就不難理解，但其實這本書講的都是人生哲理，婷婷行雲流水地將她至今的體悟精煉成冊，讀起來絲毫不咬文嚼字，是醍醐灌頂。
【商周】跨部門、跨職級溝通，常有雞同鴨講之感？對齊認知的3個聰明方法
1.溝通是一門學問，再單純的資訊，每個人還是會依據自己的思考習慣或自身利益去做解讀。
2.為了掌握溝通對象對訊息的理解程度，可以借助以下3個方法：釐清、核對、統整。
【遠見】說什麼不重要，對方聽到什麼才是關鍵！3大提問技巧教你確認：他有聽懂還是裝懂？
人與人的溝通真是一門很複雜的學問。進行敏感或重要資訊的傳遞時，絕對要更細膩地處理，也要記得把人的元素放進去，不能只依賴資訊與邏輯做出所有判斷。
【工商時報】不讓加班變常態 一周最多3個「安可曲」
我把時間與金錢的連動概念加重，發展出「時間預算」來規劃並運用時間，以確保我的時間花在刀口上。因此，永遠在跟時間賽跑的狀態逐漸有了轉變，除了能判斷出輕重緩急，我對於時間的規畫精準度也越來越高。即便不在預期內的事件與對話仍會發生，但我總算能游刃有餘地安然度過所有任務。
【Cheers】為何團隊溝通總是出問題？領導力教練：主管務必說明期待、地雷和承諾
1.與人相處時多提供線索和資訊，協助他人與我們有效地互動。
2.「我的使用說明書」包含3個部分，管理「軟」期待值。
3.重要提醒：盡可能正面表述，且列出你自己也做得到的項目。
【天下】當新手主管遇到老鳥！如何帶領比你資深的人？用4招帶人也帶心
面對資深團隊成員對主管造成的困擾，有人順利摸索出一些方式，有人則受挫到再也不想擔任主管的角色。若是你帶領的工作團隊中有不只資深、外表也更像主管的成員，身為主管的你該如何和他們到良好且有效率的互動？
【Hey Coach! 】人生沒有如果，只有結果和後果，你選擇創造什麼樣的人生？EP21
你是否在要做出人生困難抉擇時，不確定該追求「我想要」還是「我需要」？
這來來聊聊人生中的重要轉捩點的思維轉變，以及在面對困難對話時，如何真誠展現自己又能提升對他人的敏感度。