瓦基

你是否曾經以為，想要擺脫焦慮，就要「努力控制自己不要想太多」。但事實上，越想控制，腦中的小劇場就越演越烈。結果不但沒有比較輕鬆，反而更容易陷入無止盡的內耗。明明什麼事都還沒發生，腦中卻已經上演十幾種最糟的劇本。越想越焦慮，最後被小劇場拖著走，累得半死。​

以前我們在學校是學習學科知識，進入職場後磨練的是專業技能。但是，當我們被問到「該如何成為一個好的領導者？」常常沒有答案，變成都依靠直覺去管理，看以前的老闆怎麼做、我就只是照著做。今天，我想跟你分享一本談「領導力」的好書。