【遠見】怨天尤人只是一種逃避?人生與職場都該具備的「換框思維力」

當你了解自己心理的運作框架,就能一次次撬開空間、離開原地,而大腦神經系統會記住這種處理負面念頭的路徑,接下來每一次便能比較迅速通過,使你的能量不會被不必要地消耗。世界或情境也許不會立刻因為你換框而有什麼改變,但你的世界會!當你換一種看法,就能換一種活法。

【策略風知識新聞網】主管不當傳聲筒 正確轉譯放大影響力

主管是承上啟下的角色,不能只是單純的傳聲筒,而是必須具備「中翻中」的能力。我所以開始準備這個主題的教案,是因為有些人資主管對我說:「我們公司的主管們每次都直接轉述老闆的原話給其他夥伴聽,不會拿捏該講或不該講的話,也不懂得傳遞敏感或重要的資訊,該怎麼辦?」

【閱讀人】你不是沒有選擇,只是還沒看見另一種可能

換框思維力_賴婷婷教練

1.換框好難,五大關鍵步驟(承認、看懂、重新詮釋、選擇、行動),妳覺得最困難卻可能也是突破口的是哪個步驟?
2.八個換框法,妳覺得哪個最容易上手?
3.妳自己最常用的是哪個換框法?
4.承認這次沒有解法,為什麼也是個解法?
5.放下對錯跟沒有原則,妳怎麼看?